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杨智:打训练赛去明白教练要求 海口主要练体能

来源: 未知 作者: admin

原题目:杨智:打训练赛去理解教练要求 海口主要练体能

稿件泉源:北京中赫国安

12月14日,北京中赫国安抵达海口的第二天,经由首日的休整,今天堂安便以一天两练正式开启第一阶段在海口的冬训。

上午球队来到位于海口澄迈县的训练基地,热身事后球员们举行了传接球训练,训练最后还加入了短时间的分组反抗,整堂训练课连续一个小时出头,资助队员迅速找到节奏以进入冬训状态。下战书球队则分成两组划分在健身房进行气力和恢复训练。杨智在训练竣事后接受了在场媒体的采访。

记者:从这个赛季的冬训集结来看,队伍的转变照样对照大的,对技战术磨合是不是一个很大的挑战?

杨智:就海口这个阶段来说,照旧以体能储蓄为主。等我们到了葡萄牙,通过多打角逐才气到达演练阵容的目的,才能更深刻地去明白主教练的技战术要求。

记者:第一天在海口的训练,感受自己的状态怎么样?

杨智:海口的湿度比力大,另有风,这样的天气仍是很适合训练的。接下来这两周,我们将全身心投入训练。

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